Kenevir tohumu bağışıklığı güçlendirir mi? Laboratuvar, hayvan ve insan çalışmaları
Kenevir tohumunun insanda bağışıklığı güçlendirdiğini ya da hastalık sıklığını azalttığını gösteren bir çalışma bu arşivde bulunmuyor. Çin’de kemoterapi ilacı siklofosfamidle bağışıklığı baskılanan farelerde tohumdan elde edilen polisakkaritler, dalak ve timüs ağırlığını ve bağırsaktaki antioksidan enzimleri artırdı.[1] İtalya’daki laboratuvar deneyinde tohum proteininden elde edilen hidrolizat, bağışıklık hücrelerinin canlılığını etkilemedi.[2] İki insan denemesinde kandaki iltihap ve antioksidan göstergelerinde kenevire bağlı bir değişim bildirilmedi.[3][4]
Kısaca
- Siklofosfamid verilmeden önce kenevir tohumu polisakkaritleriyle beslenen farelerde günlük kilo artışı, timüs ve dalak indeksi ve kan ile ince bağırsaktaki antioksidan enzimler (SOD, katalaz, glutatyon peroksidaz) anlamlı olarak arttı.[1]
- Tohumun suda çözünen protein fraksiyonu laboratuvarda makrofaj benzeri insan hücrelerinin canlılığını düşürdü; aynı proteinin mide enzimi pepsinle parçalanmış hâli düşürmedi.[2]
- İran’da hareketsiz genç erkeklerde günde 2 gram kenevir tohumu tozu sekiz haftada kanda ölçülen antioksidan ve oksidatif hasar göstergelerini değiştirmedi.[3]
- Kanada’daki antrenman denemesinin özetinde, günde 60 gram kenevir tozu alanlarla soya alanlar arasında kandaki iltihap belirteçleri için bir fark bildirilmiyor.[4]
Bağışıklığı bir kanser ilacıyla zayıflatılan farelere kenevir tohumundan çıkarılan şekerli bileşikler verildi; bağışıklıkla ilgili organları daha az küçüldü ve bağırsaklarında hücreleri koruyan enzimler arttı. İnsanlarda ise kenevir tohumu yiyenlerin kan değerlerinde iltihap ya da antioksidan açısından belirgin bir fark çıkmadı. Kenevir tohumunun soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı koruduğunu ölçen bir çalışma yok.
Bağışıklığı baskılanan farelerde tohum polisakkaritleri
Çin’deki çalışmada kenevir tohumundan polisakkaritler (uzun zincirli şeker bileşikleri) elde edildi. Farelere önce bu polisakkaritler verildi, ardından kemoterapide kullanılan siklofosfamid ilacıyla bağırsakta oksidatif hasar oluşturuldu. Yazarlar bu ilacın vücut direncini ve bağışıklık işlevini zayıflattığını, özellikle bağırsak zarına zarar verdiğini yazıyor.[1]
Polisakkaritle ön besleme günlük kilo artışını, timüs ve dalak indeksini anlamlı olarak artırdı. Timüs ve dalak bağışıklık hücrelerinin geliştiği ve depolandığı organlardır; bu indeksler organ ağırlığının vücut ağırlığına oranıdır. Kan ve ince bağırsak dokusunda üç antioksidan enzimin etkinliği arttı, oksidatif hasarın göstergesi olan malondialdehit azaldı. Bağırsak dokusunda Nrf2 adlı koruyucu sinyal proteininin miktarı arttı.[1]
Yazarlar sonucu bir bağırsak koruma etkisi olarak yorumluyor. Çalışmada bağışıklık hücrelerinin sayısı ya da işlevi değil, organ ağırlıkları ve oksidatif hasar ölçüldü. Kenevir tohumunun bağırsak üzerine diğer çalışmaları kenevir tohumu kabızlığa iyi gelir mi maddesinde.
Laboratuvar: bağışıklık hücreleri ve tohum proteini
İtalya’daki Doğu Piemonte Üniversitesi’nin çalışmasında yağı kısmen alınmış ticari kenevir tohumu unundan suda çözünen protein fraksiyonu çıkarıldı. Proteinin bir kısmı, sindirimi taklit etmek için mide enzimi pepsinle parçalanarak hidrolizat elde edildi. Hidrolizatın laboratuvardaki antioksidan etkisi parçalanmamış proteinden yüksek ölçüldü.[2]
İki madde, makrofaja dönüştürülen U937 insan hücre hattına üç farklı derişimde 48 saat uygulandı. Protein fraksiyonu hücre canlılığını anlamlı olarak düşürdü; hidrolizat etkilemedi. Yazarlar hidrolizatın bu hücrelerde iltihap artırıcı bir etki göstermediğini ve bağırsağı tutan otoimmün hastalıklarda araştırılmaya değer olduğunu yazıyor. Bu deneyde ölçülen yalnızca hücre canlılığı ve görünümüdür.[2]
İnsanda: iltihap ve antioksidan göstergeleri
Kenevir tohumunu bağışıklığı ölçmek için deneyen bir insan çalışması bu arşivde yok. Başka amaçla yapılan iki denemede iltihap ya da antioksidan göstergeleri de ölçüldü.
İran’daki Tebriz Tıp Bilimleri Üniversitesi’nin sekiz haftalık çift kör denemesinde hareketsiz 48 genç erkek dört gruba ayrıldı; iki gruba günde 2 gram kenevir tohumu tozu verildi. Tohum tozu laboratuvarda belirgin antioksidan etki gösterdi, ama katılımcıların kanında ölçülen süperoksit dismutaz, katalaz ve malondialdehit hiçbir grupta anlamlı değişmedi.[3]
Kanada’daki sekiz haftalık antrenman denemesinde ağırlık antrenmanı yapan 34 kişiye günde 60 gram kenevir tozu ya da soya tozu verildi; kanda interlökin 6 ve C-reaktif protein ölçüldü. Çalışmanın özetinde bu iltihap belirteçleri için gruplar arası bir fark bildirilmiyor.[4] Denemenin kas sonuçları kenevir proteini kas yapar mı maddesinde.
Bu sonuçları okurken
Fare çalışmasında tohumun kendisi değil, ondan ayrılmış polisakkaritler kullanıldı ve bağışıklık ilaçla baskılandı. Hücre deneyi tek bir hücre hattında yapıldı ve yalnızca canlılık ölçüldü. İnsan denemeleri bağışıklık için tasarlanmamıştı; enfeksiyon sıklığı, bağışıklık hücresi sayısı ya da aşı yanıtı ölçülmedi. Bu sayfa tıbbi öneri değildir; bağışıklığı baskılayan bir tedavi görenler beslenme değişikliğini hekimleriyle konuşmalıdır.
Sık sorulan sorular
Kenevir tohumu bağışıklığı güçlendirir mi?
Kenevir tohumu hastalıklara karşı korur mu?
Kenevir tohumunun antioksidan etkisi var mı?
Kenevir tohumu iltihabı azaltır mı?
Kaynakça
Metin içindeki numaralar aşağıdaki künyelere karşılık gelir. Biçim: Yazar, Kurum / Dergi, Yıl.
- Xue, R., Du, M., Zhou, T.-Y., Ai, W.-Z., Zhang, Z.-S., Xiang, X.-W. ve diğerleri (2020). Polysaccharides from Hemp Seed Protect against Cyclophosphamide-Induced Intestinal Oxidative Damage via Nrf2-Keap1 Signaling Pathway in Mice. Oxidative Medicine and Cellular Longevity 2020: 1813798 doi:10.1155/2020/1813798
- Givonetti, A., Tonello, S., Cattaneo, C., D’Onghia, D., Vercellino, N., Sainaghi, P. P., Colangelo, D., Cavaletto, M. (2025). Hempseed Water-Soluble Protein Fraction and Its Hydrolysate Display Different Biological Features. Life 15(2): 225 doi:10.3390/life15020225
- Lame-Jouybari, A. H., Abbasalizad-Farhangi, M. (2024). Effects of eight-week regular high-intensity interval training and hemp (Cannabis sativa L.) seed on total testosterone level among sedentary young males: double-blind, randomized, controlled clinical trial. Endocrine 84(1): 273-286 doi:10.1007/s12020-023-03629-8
- Kaviani, M., Shaw, K. A., Candow, D. G., Farthing, J. P., Chilibeck, P. D. (2024). Effects of hemp supplementation during resistance training in trained young adults. European Journal of Applied Physiology 124(4): 1097-1107 doi:10.1007/s00421-023-05337-7
İlgili maddeler
Bu maddeyle doğrudan bağlantılı, kütükte kayıtlı sayfalar.