Araştırma özeti · KF-ARS-161
Kenevir proteini tansiyonu düşürür mü? Manitoba'da hafif hipertansiyonlu 31 kişiyle çift kör deneme
Kenevir tohumu proteini arjinin bakımından zengindir ve hayvan deneylerinde tansiyonu düşürdüğü gösterilmişti. Kanada'daki Manitoba Üniversitesi bunun insanlarda da geçerli olup olmadığını, hafif hipertansiyonu olan yetişkinlerde 24 saatlik tansiyon ölçümüyle sınadı.
Tek cümlede bulgu
- Katılımcılar üç dönemde altışar hafta günde 50 g kazein, 50 g kenevir proteini ya da 45 g kenevir proteini artı 5 g kenevir peptidi tüketti; dönemler arasında iki hafta ara verildi.
- Proteinler günde iki kez meyveli smoothie içinde verildi.
- Tansiyon 24 saat boyunca taşınabilir cihazla ölçüldü.
- 24 saatlik büyük tansiyon kazeinden sonra 137,0, kenevir proteininden sonra 133,5, peptitli karışımdan sonra 128,1 mmHg oldu.
- Kenevir proteini ve peptitli karışım kazeine göre kanda ACE etkinliğini ve renini düşürdü, nitrik oksidi artırdı.
- Altı katılımcı ilk iki haftada hafif gaz ve karın rahatsızlığı bildirdi; yakınmalar iki hafta içinde geçti.
Araştırma sorusu
Kenevir tohumu proteini ve ondan elde edilen biyoaktif peptitler, hafif hipertansiyonu olan yetişkinlerde 24 saatlik tansiyonu ve tansiyonla ilgili kan göstergelerini kazeine göre nasıl etkiler?
Yöntem
Manitoba Üniversitesi Richardson Merkezi'nden Maryam Samsamikor, Rotimi Aluko ve ekibi, Winnipeg'de 18-75 yaşında, büyük tansiyonu 130-160 mmHg ve küçük tansiyonu en çok 110 mmHg olan 35 gönüllüyü denemeye aldı. Tansiyon ilacı kullananlar, ilaçları en az üç aydır aynıysa kabul edildi. Çift kör, çapraz geçişli düzende her katılımcı üç uygulamayı rastgele sırayla altışar hafta aldı: günde 50 g kazein (karşılaştırma), 50 g kenevir proteini ya da 45 g kenevir proteini artı sindirim benzetimiyle üretilmiş 5 g kenevir peptidi. Dönemler arasında iki haftalık ara verildi. Proteinler günde iki kez 25 g'lık smoothie olarak verildi; haftada iki öğün gözetim altında, gerisi evde içildi. Ana ölçüt, taşınabilir cihazla ölçülen 24 saatlik büyük tansiyondu; kanda ACE etkinliği, renin ve nitrik oksit de ölçüldü. Kenevir protein tozunu Manitoba Harvest sağladı.
Bulgular
Dört kişi ilk dönemde ayrıldı; analiz 31 kişiyle yapıldı (ortalama yaş 61, 19 erkek, 12 kadın). 24 saatlik büyük ve küçük tansiyon kazeinden sonra 137,0 ve 81,8 mmHg, kenevir proteininden sonra 133,5 ve 78,9 mmHg, peptitli karışımdan sonra 128,1 ve 75,9 mmHg oldu. Kazeine göre fark kenevir proteininde büyük tansiyonda −3,5, küçük tansiyonda −2,9 mmHg; peptitli karışımda −8,9 ve −5,8 mmHg idi. Peptitli karışım kenevir proteininden de 5,4 mmHg daha düşük büyük tansiyon verdi. Tansiyon ilacı kullanmayan 20 kişide etki daha büyüktü: peptitli karışımda kazeine göre −9,6 mmHg. Kenevir proteini ve peptitli karışım kazeine göre kanda ACE etkinliğini ve renini düşürdü, nitrik oksidi artırdı; bu göstergelerde iki kenevir uygulaması arasında fark çıkmadı. Yazarlar etkiyi kısmen kenevir proteinindeki yüksek arjininin nitrik okside dönüşmesine bağlıyor.
Sınırlılıklar
Deneme küçüktür (31 kişi) ve yalnızca hafif hipertansiyonu olanlarla yapıldı. Karşılaştırma ürünü kazeindi, protein içermeyen bir plasebo değil; dolayısıyla sonuç, kazeine göre farktır. Beslenme ve egzersiz kontrol edilmedi ve günlük tüketimin çoğu evde, gözetim dışında yapıldı. Hazırlık dönemi yoktu ve dönemler arası ara iki hafta ile sınırlıydı. Günde 50 g protein tozu herkes için uygulanabilir değildir; yazarlar böbrek hastalığı gibi durumlarda uygun olmayabileceğini not ediyor. Peptit karışımı piyasada satılan bir ürün değildir. Bu sayfa tıbbi öneri değildir; tansiyon ilacı kullanan kişi tedavisini hekimle değerlendirmelidir. Bu arşivde tam metin okundu.
| Uygulama | Büyük tansiyon | Küçük tansiyon |
|---|---|---|
| Kazein (50 g/gün) | 137,0 ± 1,6 | 81,8 ± 1,4 |
| Kenevir proteini (50 g/gün) | 133,5 ± 1,6 | 78,9 ± 1,4 |
| Kenevir proteini + peptit (45 + 5 g/gün) | 128,1 ± 1,6 | 75,9 ± 1,4 |
| Karşılaştırma | Büyük tansiyon | Küçük tansiyon |
|---|---|---|
| Kenevir proteini − kazein | −3,5 ± 0,6 | −2,9 ± 0,5 |
| Peptitli karışım − kazein | −8,9 ± 0,7 | −5,8 ± 0,5 |
| Peptitli karışım − kazein (ilaç kullanmayan 20 kişi) | −9,6 ± 0,9 | −6,5 ± 0,7 |
Bu çalışmayı alıntıla
Samsamikor, M., Mackay, D. S., Mollard, R. C., Alashi, A. M. ve Aluko, R. E. (2024). Hemp seed protein and its hydrolysate compared with casein protein consumption in adults with hypertension: a double-blind crossover study.
The American Journal of Clinical Nutrition 120(1): 56-65. doi:10.1016/j.ajcnut.2024.05.001
Sık sorulan sorular
Kenevir proteini tansiyonu düşürür mü?
Bu denemede hafif hipertansiyonu olan 31 kişide günde 50 g kenevir proteini, aynı miktar kazeine göre 24 saatlik büyük tansiyonu 3,5 mmHg daha düşük tuttu. Kenevir peptidi eklenen karışımda fark 8,9 mmHg oldu. Deneme küçüktür ve bir ilaç yerine geçmez.
Tansiyon ilacı yerine kenevir proteini kullanılabilir mi?
Hayır, bu çalışma böyle bir sonuç vermiyor. Katılımcıların bir kısmı ilaçlarını kullanmaya devam etti ve deneme yalnızca altışar hafta sürdü. İlaç değişikliği hekimle yapılmalıdır.
Bu çalışmaya atıf yapan sayfalar
Aşağıdaki sayfalar bu araştırmaya atıf yapıyor.